Los suplementos de omega-3 causan obesidad
FUENTE. Durante la menopausia, cuando los niveles de estrógeno disminuyen, ayuda a reducir la inflamación, aliviando los síntomas típicos de esta etapa, como los sofocos y los sudores nocturnos. También es un buen aliado para el control de peso, lo que resulta especialmente interesante para mujeres mayores de 10 años. Sin embargo, al contrario de lo que se creía hasta ahora, no todos los omega-3 son iguales. Específicamente, la suplementación con ácidos grasos omega variará dependiendo de.